Kundalini Yoga

Ann Kavli er internasjonalt sertifisert kundaliniyoga-lærer.
(KRI level 1, Yogi Bhajan). Hun har også fordypet seg som yogacoach for å tilby yoga som
motvirker stress og utbrenthet (diplomert av Mediyoga International, 3 levels) Hun er
skjønnlitterær forfatter og billedkunstner, holder kurs i kreativ skriving, kunstnerrepresentant i Utvalget for Statens Kunstnerstipend, journalist og bokanmelder.
Kunst og litteratur forsøker dypest sett å si noe om hva og hvem vi er som mennesker. Yoga og meditasjon tar "snarveien" og inviterer deg rett inn. Inn til ditt selv. Dine følelser, tanker, uttrykksbehov og ditt potensiale.
For meg henger disse kvalitetene, interessene og talentene sammen.
Det er mange former for yoga, og mange ønsker å trene fysisk, men også å finne ro, balanse og et sted å puste ut. Jeg fant KYoga. Det var som å endelig komme til et sted jeg 

alltid hadde lengtet til, men ikke visste hvor var. Nå vet jeg hvor det er. Og jeg kan gå dit, når som helst! Det er en gave.☀En gave jeg gjerne deler.

Så hva kan KYoga gi deg?

Kundalini Yoga styrker nervesystemet, motvirker stress og utbrenthet, detoxifiserer, balanserer hormoner, holder ryggraden fleksibel og ung, styrker hjerte og kar, gjør leddene mykere, øker lungekapasiteten og trener hjernen til større klarhet og ro.
KY hjelper deg å bli tryggere i egen kropp, fremmer glede og optimisme, gir deg mulighet til å gå dypere i ditt kreative potensiale og å utvikle en mer inderlig og støttende holdning til deg selv og andre. Gjennom å praktisere kyoga og meditasjonene, vil du kunne oppleve en dypere tilhørighet og rein glede ved å være til.

Velkommen til å gjøre en gullegod investering i hele din helse!


«August er det mykeste myke jeg kjenner,
denne skjelvende streng mellom sommer og høst,
denne dugg av avskjed
i mine hender»
skrev dikteren Einar Skjæraasen.

11.-12.august møtes vi og høster det sommeren har gitt, lærer deilige yogaøvelser og
meditasjoner og går høsten kraftfullt i møte!

Vi samles på Huser Gård i samspill med vakker natur, byggeskikk og gode folk!
Du invitereres til å åpne sansene, ha nærvær, glede og stillhet.
Det blir kundaliniyoga og meditasjonmed Ann Nishan Kaur lørdag 11.august kl 14.30og søndag 12.august kl 10.00

Ann Nishan Kaur er internationalt sertifisert kundaliniyogalærer, KRI level1 (Yogi Bhajan).
se link: Kundalini Yoga i Trondheim
Under Sansehelgen kan du velge blant en rekke andre fine aktiviteter, som Qigong, magedans, soneterapi , familieyoga og Achtangayoga.

Det blir åpen kafe med enkel servering begge dagene.

Velkommen til kundaliniYoga og sansehelg på Huser Gård!

Meld deg på til kundaliniYoga og meditasjon med Ann Nishan Kaur INNEN 1.juni, og få early bird pris kr 250 per person per gang.

Forhåndsmelder du deg til begge dagene, timene på lørdag og søndag, innen 1.juni, er prisen totalt kr 390 per person.

Velger du å komme på drop in, koster det kr 350 per person, per gang.

Kostnader til transport, mat og evt. overnatting kommer utenom.
For mer informasjon og påmelding: post@kundaliniyogatrondheim.no

Trenger du overnatting?
Rolstadgard.no
Vesetgard.no