• Yoga-helg

    11Jul2015

    Fra 10:00 Til 17:30

    På Huser Gård

     

    yoga2Klassisk Yoga - øktene passer for alle fra nybegynnere til litt øvet og vil bli  tilpasset gruppa. Øktene vil inneholde fysisk yoga, dybdeavspenning,  pusteøvelser m.m. 

    Instruktør: Cecilie Eggum.

    Begrenset antall plasser - førstemann til mølla!
    Drop-in hvis ledige plasser. 500 per økt.

     

     

    Program:

    Lørdag 11.0710:00 - 13:00Klassisk Yoga
    Pranayama – pusteøvelser og livskraft.
    Yoga Nidra – dybdeavspenning / Yogasøvn.
    Ozho Kundalini meditasjon - spirituell kraft
    13:00 - 13:30Pause med mat, vann, kaffe, te
    13:30 - 17:30Klassisk Yoga
    Pranayama – pusteøvelser og livskraft.
    Yoga Nidra – dybdeavspenning / Yogasøvn.
    Chanting – meditativ sang

    Ta på ledige klær. Ta med pledd, vannflaske og niste - men, ikke spis for mye rett før en yogatime.

     

     

    Checking...

    Ouch! There was a server error.
    Retry »

    Sending message...

    Påmelding

    Fyll ut skjemaet for påmelding

    Ønsker du tilbud på overnatting?



Comments are closed.